このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
自称『名古屋の大地真央』舞が、皆様に笑顔いっぱいの時間をお届けします！
脳と認知症予防のメカニズムのわかりやすいお話から、肩こりや腰痛が楽になるウォーミングアップ体操、脳活性してシャッキリ元気になる脳トレ体操をお伝えします。
全て座ったままで行う優しい体操ですので、足腰に不安がある方も大丈夫！
難し過ぎず、アワアワしながらも楽しめるレベルの脳トレで、ほんわか笑顔になって頂ける体操教室です。
長年介護施設様で対面にて実施してきた体操教室を、コロナ禍をきっかけにオンラインでより広くお届け出来るようになりました！
体力メンテナンスメソッドに基づいた認知症予防体操となっておりますが、難しい内容は入っていませんのでご安心下さい。
私の顔を見るだけで元気になる！と言って頂ける方がたくさんいらっしゃるので、この元気パワーを画面を通じて受け取って欲しいです。
どうぞよろしくお願い致します。